これらはすべて髪の乾燥の原因になります。

また栄養状態により
髪がぱさぱさになってしまう場合があります。
レトルト食品やファストフードばかりを食べていると
どうしてもビタミンやミネラルを取るのが難しくなってしまいます。
髪の毛のもとになっているのはタンパク質ですが
このタンパク質はビタミンがなければ
人間の体内で働くことができません。

みなさん、わかめが髪にいいってきいたことありませんか？

ただわかめだけではダメなのです・・・（ ´(ェ)｀）

要はバランスの取れた食事を心がけていくと

綺麗と健康があとからついてきます！！
髪が乾燥している時の普段のお手入れですが、トリートメントをすることをオススメします★

ちなみにシャンプー後の乾かし方も大切で

特にパサツキやすいこの時期はしっかり

ドライヤーを髪の根元からかけ水分を

とばすことで乾かしたあとのツヤも増します！

乾かし方について詳しくお知りになりたい方は

hair care についてでレクチャーしております

なので自然乾燥はこの時期、特にＮＧです

ご注意を～～！！