今日はお客様の質問でも多い、＜フケ、痒み＞についてお話します。

『最近、フケが出るんだけど、どんなシャンプーがいいのかしら・・・。』

『頭皮がかゆいんだけど、何か地肌につけるといいものある？？』と

よく聞かれます。

確かに、美容院で売っているシャンプーやローションには、フケカユミ用の地肌用の

ものがあります。・・・・でも、実際には一番の原因は、＜ストレス＞なのです。

ストレスをためるとイロイロなことが起こります。

自律神経が正常にならない。免疫力が低下する。お肌の調子が悪い・・・・etc

髪の毛とは関係の無いことのようですが非常に関係があります。

では、どのようにしてストレスがたまっていくのでしょうか。

心にたくさんのダメージがあると、それを防衛する為に体のなかにあるいろいろな

物質を消費します。

ビタミンＢ６、Ｂ１２、Ｃ、カルシウム、亜鉛、がどんどん消費されてしまいます。

ただでさえ、現代人には少ない栄養がさらになくなっていくのです。

それともう1つ、朝早くおきて、カーテンを開けて日光の日差しを浴びる毎日

をしていますか？ぎりぎりまで寝ていたいところですが・・・、

日の光を浴びると、セロトニンという脳内物質が出ます。セロトニンは、いらいらを

抑制し、うつになりずらくなるといわれているものです。イライラを抱えたまま、

ぎりぎりで出社し、一日の仕事に耐えてまた夜もぐったり・・・・。タバコもすったり、

お酒に逃げてしまうという気持ちも分かります。

タバコやお酒ではだめなのです。またもやビタミンCが過剰に消費されてしまいます。

ストレスによって、血行不良に為ったからだには、元気な毛根はありません。

人間の体は、まず大事なところから血液を補給していきます。

残念ながら、毛髪や頭皮は最後なんです・・・・

その後、白髪になって、やがて抜けていきます。チョット怖い話ですみません

火曜日は毛髪科学の講習でしっかり勉強してきました。

以上のことから、毎日の積み重ねで、しっかり栄養をとり、適度の運動、睡眠時間

が、フケ、カユミの解決にとても重要なことなのです。その上での頭皮ケアがないと、

結果が出にくいということです。

もちろん、シャンプーを変えただけでも治る方もいらっしゃいますが、

自分で治す力を取り戻しましょう！

美容師も、髪のお医者様として、お客様一人ひとりの幸せを願っています。

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