骨盤の歪みは素早くリセット
日常生活を観察してみると、偏った姿勢で過ごしていることは以外と多いものです。
それが続くと筋肉のバランスが崩れ骨盤が歪みやすくなります。
日常生活上で、ある程度の歪みは避けられませんが、歪みを放置して悪化させないようにこまめに骨盤リセットしましょう‼
骨盤周辺で歪んだまま凝っている筋肉を動かしてほぐし、筋力をUPしましょう（´-`）.｡oO

場所: 美容院シータ THETA