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近頃アーユルヴェーダが気になっています。 こちらはシロダーラというものです。あたまのおでこの辺りにオイルをタラタラ流して、
体を治していくというものです。
頭がオイルまみれに…というのは日本ではなじみがないのですが、自然治癒力をたかめてくれる・・・
そういう理由で、受けた人はとてもすっきりとするものらしいです。
一度やってみたいな…。と思います。
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